Я имею ввиду не везение, не достижение какого то уровня жизненных благ, карьернгого роста.
Я хочу чтобы ты оценил величину своего внутреннего восприятия счастья. Насколько ты можешь быть счастлив тем, что ты - есть, насколько твоя радость только твоя и никакие события вокруг не смогут украсть у тебя твое состояние счастья и блаженства.
Вот здесь небольшой тест от человека , часть жизни котороый потратил на изучение вопроса "Счастья". Этот человек - Шимофф Марси. Она составила его на основании разработок Аюк Тел-леген, профессора психологии университета Миннесоты.
Ответ на вопрос состоит из 5 состояний:
1 Неправда
2 Практически нет
3 Незначительно
4 В основном это так
5 Точно
1. Я часто ощущаю себя счастливым и удовлетворенным без какой-либо на то причины.
12 3 4 5
2. Я живу настоящим моментом.
12 3 4 5
3. Я ощущаю себя живым, бодрым и энергичным.
12 3 4 5
4. Я испытываю состояние глубокого спокойствия и благостности.
12 3 4 5
5. Жизнь для меня — это необыкновенное приключение.
12 3 4 5
6. Я не позволяю неприятным ситуациям влиять на меня.
12 3 4 5
7. Я с энтузиазмом смотрю на свои дела.
12 3 4 5
8. Я часто смеюсь и радуюсь.
12 3 4 5
9. Я верю в то, что мир расположен ко мне дружелюбно.
12 3 4 5
10. Во всем, что происходит, я для себя нахожу урок или подарок судьбы.
12 3 4 5
11. Я умею выкидывать из головы лишнее и прощать.
12 3 4 5
12. Я себя люблю.
12 3 4 5
13. В каждом человеке я ищу что-то хорошее.
12 3 4 5
14. Я меняю в жизни то, что можно изменить, и принимаю то, что изменить нельзя.
12 3 4 5
15. Я окружаю себя людьми, которые меня поддерживают.
12 3 4 5
16. Я не осуждаю других и не жалуюсь.
12 3 4 5
17. Негативные мысли не омрачают мою жизнь.
12 3 4 5
18. Я ощущаю благодарность.
12 3 4 5
19. Я чувствую связь с чем-то большим.
12 3 4 5
20. Я чувствую, что понимание целей вдохновляет меня.
12 3 4 5
Подсчет баллов:
Если вы набрали 80—100 баллов, вы в значительной степени ощущаете « внутреннее счастье ».
Если вы набрали 60–79 баллов, то у вас хорошие показатели «счастья внутри себя».
Если вы набрали 40–59 баллов, то в вашей жизни есть проблески « внутреннее счастье ».
Если ваши баллы меньше 40, то у вас очень небольшой опыт « внутреннее счастье ».
Дело в том, что счастье с которым ты родился и имеешь внутри себя поддается расширению. Его область можно увеличить определенными упражнениями. Почему это так важно?
Важно, потому, что приобретая что-то желанное ты получаешь ощущение радости и счастья. К, сожалению, это состояние вскоре проходит и если ты для достижения приложил немало усилий - приходит разочарование и опустошение. И только внутреннее счастье может поддкрживать и согревать тебя всегда. оно твое и всегда с тобой !
С днем Любви Вс всех! С днем св.Валентина! Радости Вам и Счастья!!!!!
