Упражнения на самооценку

 Не секрет, что качества раздражающие нас в других людях, активно присутствуют в нас. Мы, есть то, что говорим о других, а не то, что думаем о себе.

Если наша жизнь  не устраивает нас, пришло время задуматься, а что же из себя такое представляю.

Лучше всего обратиться к недругу с вопросом о том, чем я не нравлюсь ему или, что во мне раздражает. Сказать ему Большое спасибо за правду и начать работать над собой.

Можно переписать свое "Я" как советует Инна Кхан в этих видео. Удачи!