пятница, 12 января 2024 г.

Список интернет ресурсов для школьных библиотек

Чтобы просмотреть список и выбрать интересующий ресурс необходимо перейти по ссылке

 Интернет ресурсы для школьных библиотекарей

Зарубежные порталы и другие ресурсы интернета

Просмотреть их можно перейдя по ссылке  



понедельник, 26 февраля 2018 г.

Распланируй жизнь, как Франклин.

Распланируй жизнь, как Бенджамин Франклин.

«Пирамида Франклина» создана им для построения жизненного пути при достижении поставленных целей, и выглядит вот так: 

1. Фундамент: жизненные ценности
В основании пирамиды лежат главные жизненные ценности. Это ответ на вопросы:
КТО Я и ЗАЧЕМ Я ЗДЕСЬ,что хочу получить от жизни? Что останется памятью обо мне?  Другими словами, это НАПРАВЛЕНИЕ движения к своей мечте. 

2. Глобальная цель. 
На основании определенных ценностей, мы выбираем для себя, что будет результатом моих усилий, кем я стану: бизнесменом, мудрым учителем, влиятельным политиком, удачливым адвокатом..
3. Генеральный план достижения цели. 
Составить план достижения своей цели, путем определения для себя ступенек роста.

4. Долгосрочные, годовые планы. 
Разрабатывается план действий на год, три, пять лет. Действия должны быть привязаны к конкретной ступеньке  из генерального плана. При этом очень важно определить четкие сроки реализации плана достижения каждой ступеньки. 

5. Краткосрочный план.


Продумывается план на неделю, на месяц. Чем тщательнее он будет проработан, проанализирован тем эффективнее будет результат.

6. План на день. 
Ежедневное планирование своих дел, с учетом краткосрочного плана.

пятница, 23 февраля 2018 г.

Секрет


Наблюдай лишь за тем,
Что желаешь иметь,
Кем хочешь быть,
Чего хочешь достигнуть.
Тогда лишь в это и будешь вовлечен.

 Так говорят.



Я обратил внимание внутрь себя и глубоко погрузился в мысли о том, почему во мне присутствует раздражение. Настроение, вроде, хорошее, вот только растерянность оттого, что не знаю, чем заняться. Идей полно, но ни одна не влечет по-настоящему. С другой стороны, и ни одно из текущих дел почему-то не вызывает желания заняться им. Как будто новая глава в книге моей жизни еще не написана, и я даже не знаю, с чего начать. «Удивительно», – подумал я, – «ведь сам даю советы другим, как им сделать жизни радостными и интересными. Это не сложно, потому что у любого человека, как правило, есть интерес к чему-то определенному, и необходима лишь подсказка, с чего начать движение. Однако же сам я, впервые в жизни, не знаю, чего хочу. Как будто листаю каталог и не нахожу ничего, что бы меня заинтересовало».
 Существует много путей создания желаемого: визуализация, благодарность, посыл любви, полная уверенность. Последнее – это когда вы настолько уверены в том, что нечто произойдет, что уже можете ощутить это, как будто оно стало частью вашей жизни. 
 У уверенности не существует степеней; вы либо уверены в чем-то на сто процентов, либо сомневаетесь.
Соедините уверенность с желанием, с благодарностью и силой любви (как она проявляется при посыле любви), прибавьте к перечисленному ощущение, что событие уже случилось – и получите составляющие, достаточные для сотворения чего угодно.
Если не хочешь вовлекаться в какое-либо явление,
То не оценивай его.
Будь нейтральным,
Позволь ему быть.
И тогда останешься свободным от него.


Всегда помни, что окружающее
Лишь отражает тебя самого в настоящем моменте.
Когда мы с любовью изменяем себя,
Меняется весь мир.




Клаус Джоул "Выходные с пьяным лепреконом".


четверг, 22 декабря 2016 г.

Вернуть здоровье

Больной человек – не невинная жертва природы. Симптомы заболеваний есть форма физического выражения психических конфликтов.
Р.Дальке «Болезнь, как путь».
Психосоматическое заболевание это то, о чем мы часто говорим – «болезнь нервов» или  болезнь на «нервной почве». Болезнь души (psyche) проявленная в теле (soma).
Стресс оставляет в душе рубцы и шрамы и проявляется чередой различных заболеваний, таких как:
  • гипертония;
  •  язвенная болезнь;
  •  астма;
  •  проявления нейродермита;
  •  гипертиреоз;
  •  колит;
  •  артрит;
  •  онкология,
  •  инфаркты,
    являясь основой 75% всех известных заболеваний.
Сердцебиение, пульс, давление, напряжение в мышцах, приливы крови — все изменения в теле напрямую связаны с эмоциями и зависят от них.



четверг, 22 сентября 2016 г.

GTD - стратегия управления деятельностью от Дэвида Аллена.

Система Getting Things Done, разработанная Дэвидом Алленом позволяет спланировать все дела, активно высвобождая время и упорядочивая действия. Система приёмов и техник GTD человеку успевать больше, а уставать меньше и для каждому дела отвести свой срок. В этом видео очень доступно и понятно изложена суть системы. Смотрите и наслаждайтесь!







Видео полезно или интересно? Поделись с другими. Благодарю!

понедельник, 19 сентября 2016 г.

Программа, делающая тебя ничтожеством.

Отверженность.

Чувство отверженности возникает в очень раннем детстве и преследует человека всю жизнь. Страх быть отверженным может заставлять человека сдаваться еще до того, как он попробовал что-либо осуществить.
Уже ребенком этот человек старается быть незаметным, слиться с фоном. Любая критика заставляет чувствовать такого человека бездарем и ничтожеством.
Человек, имеющий данную программу, удерживается от просьбы о помощи, отказываясь от предложенной поддержки со стороны, опасаясь будущих обязательств.
Такие люди боятся побеспокоить кого-либо. Принятие посторонней помощи заставляет чувствовать «отверженных» людей никчемными, неважными.
Очень часто эта программа создает в сознании программу  ...
продолжение по ссылке, на основном блоге

понедельник, 5 сентября 2016 г.

СУПЕРАКЦИЯ Еще целых 10 часов.


СуперАкции
 "СЧАСТЛИВАЯ НЕДЕЛЯ"!
Цены на комплект "МЛМ Блог За 1 Час" во время суперакций "Счастливая неделя" - 7490 рублей за комплект.
Расскажите своим друзьям, тем кто  мечтает о бизнесе в Интернете, о возможности  приобрести замечательный, самый главный маркетинговый инструмент - блог по доступной цене, да еще, получить БЕСПЛАТНО пожизненные обновления и техподдержку.
Будьте всегда удачливы!
Р.S. Всех пользователей шаблона-конструктора AB-Inspiration после 1 сентября ожидает приятный сюрприз.
Появится возможность поставить в футер ( в конце блога) форму подписки, о которой просили многие блогеры. "Форма Формав футере" для сбора подписчиков сделана на базе плагина "Живая Форма+Слайдер".
Но, и это еще не все...
в конце сентября пользователи шаблона-конструктора AB-Inspiration получат в свое распоряжение Полноценный Современный Интернет-Магазин!

четверг, 25 августа 2016 г.

Целый день за компом? Боль в шее беспокоит? Выход есть!

Целый день за компом? Боль в шее беспокоит? Выход есть!

Чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, достаточно раз в день выполнять простое упражнение: карандашом, зажатым в зубах, размашисто изобразите в воздухе каждую букву алфавита – от А до Я.
Здоровья и успехов

вторник, 31 мая 2016 г.

Что делать, чтобы намерение реализовалось.

Существуют законы, правила, положения и принципы влияющие на проявления желаний в реальной жизни,-это и есть реализация намерения, и которые, вкратце, я сейчас опишу.
Основная статья по этому поводу находится на моем блоге Theta_Volna.
В ней подробное описание основных правил и практики по данному вопросу. Переходите по ссылке и ПУСТЬ ВСЕ СБУДЕТСЯ!




среда, 25 мая 2016 г.

Негативные последствия Болтливости и Хвастовства для Бизнеса.


5 тем, которые может обсуждать Бизнесмен не более 5 минут.
О пользе скудной похвалы и краткого разноса и о наносимом  вреде длительных обсуждений для роста бизнеса.
ВСЕ ОБ ЭТОМ

вторник, 24 мая 2016 г.

Как проститься с ожирением.

Я много лет держалась в одном весе. Да были некоторые колебания до 2-3 кг в какую-нибудь сторону, но это незаметно компенсировалось в кратчайший срок. Я легко сбрасывала вес, безо всяких усилий, само собой. А потом, произошли сразу несколько травмирующих событий, подряд и я опомниться не успела, как набрала лишние 15 кг, которые с трудом и очень медленно понижаю уже несколько лет. Думаю, что я не одна такая…
Так, что же скрывается под покровом жировых отложений?
1. Обиды.
Обычная история состоит в том, что много людей испытав обиду, просто заедает ее. Ведь не секрет, что вовремя еды выделяется серотонин и дофамин. Первый гормон уменьшает стрессовое состояние, тревогу, а дофамин привносит ощущение удовольствия. Люди склонные к частым обидам всегда имеют излишний вес.
2. Эмоции.
События, мешающие проявлению сильных эмоций гнева, злости вовне и заставляющие удерживать эти эмоции в себе, заставляют наши челюсти бессознательно делать жевательные движения. Чтобы избавить себя от напряжения в районе сжатых челюстей, мы бросаем что-то в рот, дабы расслабить себя и свои челюсти.
3. Неуверенность в себе.
Неуверенность в себе и боязнь взять на себя ответственность часто становятся причинами отсутствия личной жизни и продвижения по карьерной лестнице. Излишняя полнота при этом спасает от внешней привлекательности и отталкивает, как противоположный пол, так и руководство. Чем выставлять свои «телеса» под оценочные взгляды окружающих, лучше сидеть и не высовываться, и заедать свое горе избытком пищи.
4. Травмирующие события.
Состояние Горя и разного рода травмирующих событий, заставляет срабатывать в нашем организме режим выживания и сохранения энергии. Организм начинает экономить жир и запасать энергию, уменьшая обмен веществ. Это приводит к накоплению излишков жира, а изменение обмена веществ – к сложности похудения.


понедельник, 7 марта 2016 г.

Жизнь – это порождение выбора.

       С тех пор, как существуют люди, слишком мало Радовался человек:
 только в этом, Братья мои, наш первородный грех!
И если мы научимся Радоваться, то именно Так мы лучше всего разучимся обижать других и измышлять всевозможные скорби. 
 Фридрих Ницше.

Что же такое ад?        

Это переживание результатов худших из всех возможных для тебя выборов, решении и творений.

Это естественные последствия любой мысли, которая отрицает Меня или говорит «нет» тому, Кто Ты Есть, относительно Меня.

Это та боль, которую ты ощущаешь по причине неправильного мышления. При этом, сам термин «неправильное мышление» условен, поскольку не существует того, что было бы неправильным.
Ад – это противоположность радости . Это нереализованность. Это знание того, Кто и Что Ты Есть, и
невозможность пережить это. Это значит, быть меньше .
Это и есть ад, и нет ничего худшего для  твоей души.
Есть опыт души настолько несчастной, настолько незавершенной и меньшей, чем целое,
настолько отделенной от величайшей радости Бога, что для  души это был бы ад.
Вы сами создаете этот опыт, когда отделяете свое «Я» от своих самых высших мыслей о себе. Вы сами создаете эти переживания, когда отвергаете то, Кем и Чем Вы Являетесь в Действительности.

Неужели именно страх необходим тебе для того, чтобы быть тем, делать и иметь то, что внутренне правильно? Неужели тебе нужно бояться , чтобы «вести себя хорошо»? И что это вообще такое – «вести себя хорошо»? Кому здесь принадлежит последнее слово? Кто дает указания? Кто устанавливает правила игры?
Вот что Я скажу тебе: ты сам себе устанавливаешь правила. Ты даешь указания. И ты сам решаешь, насколько хорошо ты поступил и поступаешь сейчас. Поскольку именно ты есть тот, кто решил, Кто и Что Ты Есть в Действительности, а также Кем и Чем Ты Хочешь Быть.
И ты сам есть тот единственный , кто может оценить, насколько ты хорош.

Последствия – это результаты. Естественные следствия. Это не то же самое, что возмездие или наказание.
Последствия – это только последствия.
Они есть результат естественного применения природных законов.

Вся физическая жизнь действует в соответствии с законами природы. Когда ты будешь помнить эти законы и применять их, ты овладеешь мастерством жизни на физическом уровне.
То, что кажется тебе наказанием, – или то, что ты называешь злом или невезением, – не что иное, как срабатывание естественного закона.

Как вспомнить Законы Вселенной.                   

Начни с собственной неподвижности. Успокой внешний мир, чтобы мир внутренний мог дать тебе видение.
Именно это внутреннее видение – то, что ты ищешь. 
Но ты не сможешь обрести его до тех пор, пока ты глубоко озабочен своей внешней реальностью. Итак,
стремись погрузиться вовнутрь – настолько, насколько это возможно.
А когда ты не погружаешься вовнутрь – исходи изнутри, взаимодействуя с внешним миром. Всегда помни эту аксиому:
Если ты не движешься внутрь, ты движешься наружу.

Ты имеешь в виду, что душа заранее выбирает свой жизненный опыт?

Нет – тогда в испытаниях не было бы смысла . Смысл как раз и заключается в том, чтобы создать
свой опыт и, таким образом, создать свое «Я» в этот славный момент под названием Сейчас. Так что
вы не выбираете ту жизнь, которую вам придется прожить, заранее.
Однако, вы можете выбрать людей, места и события, то есть условия и обстоятельства, испытания,
препятствия и возможности выбора, с помощью которых вы можете создать свой опыт. Ты можешь
выбрать цвета для своей палитры, инструменты для своей мастерской.
То, что ты создашь из всего этого, – твое дело. Это и есть дело жизни как таковой.
Твои потенциал на самом деле неограничен относительно всего того, что ты выбрал сделать. При
этом, не следует думать, что душа, воплотившаяся в тело, которое ты называешь ограниченным, не
достигла своего максимального потенциала, – ведь ты даже не знаешь, что эта душа пыталась
сделать . Тебе неведом ее план . Тебе неизвестны ее намерения .
Поэтому, благословляй каждого человека и любые условия, и будь благодарен. Таким образом, ты
будешь провозглашать совершенство творения Бога, и показывать свою веру и это. Ведь ничто не
случайно в мире Бога и нет такой вещи, как совпадение. И мир не управляется случайными

выборами или тем, что вы называете роком.
Весь процесс – совершенен, и вся жизнь – это порождение выбора . Не стоит вмешиваться в выбор, равно как и подвергать его сомнению. И уж совершенно не стоит осуждать или порицать сделанный кем-то выбор.
Стремись к единению с душами других, и их цели и намерения станут понятны тебе.
                              "Беседа с Богом. Необычный диалог,"  Нил Дональд Уолш




поделись